en-'EMÄNNÄN KYHMY'

Emännän kyhmy, vaikkakin kauhea nimitys, on usein vastaanotolla mainittu vaiva.

Tyypillisin niskakyhmy muodostuu, kun ryhti on etukenossa. Olkapäät pyöristyvät, ja niska ja pää nojaavat eteenpäin, mikä aiheuttaa rasitusta niskan ja rintarangan liitekohtaan. Selkärankaan tulee virheasentoja, jotka johtavat huonoon liikkuvuuteen. Patti voi muodostua myös rasvasta tai nesteestä.

Kyhmy ei ole pelkästään kosmeettinen haitta, vaan huonon ryhdin ja kuormituksen seurausta. Yhä nuoremmat altistuvat niskapatille tai ns. 'text neck'. Runsas puhelimen selaaminen tai tietokoneella oleminen edesauttavat kyhmyn syntyä. Sen tyypillisiin oireisiin kuuluvat esimerkiksi kivut niska-hartia alueella.

Apua onneksi löytyy! Kiropraktinen hoito auttaa selkärankaa palautumaan oikeaan asentoon ja vähentää kipuja liitekohdissa. Voitte myös vastaanotolla saada vinkkejä helpotusta tuoviin liikkeisiin ja venytyksiin.